天氣越來越熱，是否只要一點流汗，頭髮就會又油又笠。

為什麼頭皮會出油？

頭皮出油是一件很正常的事情，是身體正常發炎的現象。香港的夏天又悶又濕又熱也導致頭皮出油的狀況。

一出油就洗頭？

許多人以為勤洗頭就可以洗走頭皮、頭油同塵埃等，所以一天可能洗幾次頭。一個乾性髮質、長期留在室內、運動量不大的人，就適合兩天洗一次。是有沒有選對洗頭水，盡量不要選用洗髮水力過強的洗髮精。嚴重嚴重。

健康頭皮在正常清潔下，一天洗一次、不要用太燙的水、不要用力抓頭皮，通常不會出現洗癒油的情況，剛洗完頭髮會比較嚴重，大約半小時～一小時又會感覺有點油也是正常狀況。

可以從什麼方向改善油頭？

1.正確洗頭

洗頭前先梳頭髮，將頭髮梳走。頭髮上，輕柔地用指腹頭皮頭皮，不要用大力修剪爪頭皮，這樣會傷害頭皮。

2.避免食用油膩等重口味食物

重食食物，油膩、辛辣的食物會導致體內積聚難以消化的脂肪，導致皮膚油膩程度，引發頭油問題。

3. 作息正常

睡眠作息對於頭皮油脂有莫大的關係。先把頭髮吹乾，消毒滋生細菌。

4.定期護理頭皮

改善不良習慣之餘，也需要定期到頭皮中心做護理，例如MOBIUS HAIR GROWTH & SCALP THERAPY，MOBIUS有富20年經驗的治療師並配備高科技儀器，為你度身訂造一系列護理護理，洗髮水做深層護理現在洗髮精的頭髮注入營養，改善頭皮和頭髮問題。