【生髮傳聞六】- 有脫髮不如剃禿光頭嗎？

有很多人認為把頭髮剃光可以讓頭皮減少養分釋放，而後為毛囊獲取更多的養分，最終達到生髮的效果。光頭讓毛囊為了長出新頭髮而努力工作，對於已經脆弱、枯萎的毛囊來說是毫無作用的。

頭髮的生命週期可分為三個階段，第一為成長期，頭髮從毛囊吸收營養，每月大概生長半英寸，持續6年或以下；第二為休止期，頭髮剝離毛囊，不吸收不吸收生長，時長2－3週；最後為出租期，約在12週左右。

頭髮的長度、營養等取決於長期吸收的營養，剃頭即剃毛囊以上的髮絲，與毛囊營養營養素本身無關係。頭皮及毛囊，剃掉頭髮並無助毛囊變得健康，而且髮絲根部位置較粗，新長髮較以往粗亦只是一種錯覺。

然而如果你真的有掉髮、頭皮、毛囊炎這樣的頭皮和頭髮問題的話，剃掉頭髮可能真的是個不錯的選擇

方便清潔頭皮

剃光頭以後沒有頭髮的干擾，頭皮清潔很容易修剪很多，尤其是對於頭油比較嚴重的髮友來說，頭皮可能都沒有真正的乾淨過。成長也有很大的好處！

減少頭髮的硬度

頭髮之間也會產生靜電、摩擦力和牽引力，這也造成掉髮的一種誘因，剃頭髮以後這種外在因素基本上就沒有了，減少掉髮肯定還有用。