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【脫髮傳聞五】女性到更年期就能脫髮?

根據統計女性通常在45至55歲會到更年期的階段,她們的身體會開始出現各種生理和心理變化,最常見的變化是改革行動及停經、失眠、心煩氣躁等。 ,頭髮及頭皮更會感到乾澀,而掉髮的情況也日漸嚴重。

1. 賀爾蒙失衡

進入更年期,女性睡眠中的女性賀爾蒙量會減少。頭髮本身會隨著年齡的增加而逐漸變細,讓人在紐約感覺發量變少。

2.頭皮生長環境變差

頭皮是頭髮生長地方,若頭皮變差頭髮生長就會受到影響。 ,工作、家庭的壓力,直接或直接影響頭皮發健康。

掉髮是否真的無法避免?

1. 改善生活習慣

首先要改善身體內在的調理,就必須有良好的生活習慣。吃含蛋白質、膳食、維他命的食物。

另外,有充足的睡眠和優質的睡眠也很重要質素,睡前盡量不要使用手機或電腦,因為藍光會讓人精神興奮、難以入睡。

2.使用合適的美髮產品

除了要改善生活習慣外,使用合適的頭髮產品也很。要選擇對頭髮的產品促進頭髮繼續生長、防止頭髮脫落。

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以上資料來自戶聯網