【生髮傳聞一】 - 吃黑豆就會長頭髮？

含有黑豆等黑色食物，據說對於防止白髮及掉髮很有用，對健康也很好，因此黑色食物一直很受歡迎。吃很多黑色食物，並不能讓你的白髮變黑。

其實頭髮變白的原因：

1.製造黑色素的細胞老化

2.讓酪胺酸變化成黑色素的酵素－酪胺酸劑不足

3.被稱為酪胺酸的不足

另外，常聽到人們說，黑豆對生髮有幫助。適合男性禿頭有幫助。就讓你的頭髮長出來。

真相

正確答案是糙米、小米、高粱這三樣。酵素（coenzyme) 且。不只會發現象會消失，對促進生髮還有非常明顯的效果。

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以上資料來源 「56天還你濃密的頭髮」