手指倒刺怎麼辦？

你有指甲倒刺的煩惱嗎？往往無法清除乾淨，還留了一個刺，讓人一吸氣就覺得痛。

修剪邊緣為何長出小刺？

正常的手指甲周圍都是很光滑的，而有倒刺的手指甲周圍經常會出現小刺。的情況下，又被新生的上皮細胞硬性頂替，於是就長出了這樣的小刺。可能會導致手部的油脂被清除掉，從而出現指甲週邊長小刺痛的情況。

很多人看到長倒刺，直接撕扯、去摳，甚至用口咬掉這些翹起的小皮或倒刺，結果往往愈去摳愈嚴重，甚至拉扯到流血，造成傷口。紅、腫、熱、痛、化膿，就可能引發急性甲溝炎。

有處理指甲倒刺與保養手部嗎？

如果長出這樣的倒刺，可以先把手指浸泡在溫水中四分之一、等倒刺軟化後，再用消毒過的指甲剪把倒刺剪到與指申邊緣齊平，然後用清水洗淨部份乾淨，塗抹凡士林或嬰兒油保養。

若想達到指甲邊緣更好的滋潤效果，可以用指緣油，或是冷壓榨取的種籽油，例如葡萄籽油、甜杏仁油等分子較細的油脂護手，同時還有鎖水功能，減少倒刺再發的機會。

而手指甲容易生倒刺的人不宜過嚴使用含皂鹼的清潔洗手液，在清潔雙手時可以改用酒精消毒液消毒。用品中主要的成分是鹼性為主，容易使手部皮膚乾燥，所以應避免直接接洗滌用品。

除了外部保養，也可從內部開始保養，我們應該多補充維生素B和C。開等所以應多吃含豐富維生素的蔬果，減少出現倒刺同時有助於皮膚健康。