【預防掉髮】掉髮年輕化？

香港上班族工作壓力大，而且生活作息不定時，脫髮問題日益趨向年輕化。

如何判斷自己的掉髮量是否正常？

一般人每天都大約70-100根頭髮，這屬於正常恢復，因為同時有等量的再生頭髮。捏住一根頭髮執再輕輕拉，連續在頭皮不同部位重複5-6次。

年輕脫髮的原因

1.壓力

現代人生活節奏快、上班、人際互動、家庭等無形的壓力在身上增加，而解壓的方法可能是透過通宵打機、飲酒等不健康的方式，不僅不能得到真正的解壓更影響健康。壓力釋放的荷爾蒙會對毛囊產生作用，因而提前進入休止期，所以壓力有機會引起斑禿、性脫髮和休止期脫髮。

2. 飲食習慣

有些人喜歡透過吃東西來減壓，經常吃各種甜食、燒烤、油炸食品、辛辣食品等。身體使用的養分，頭髮當然不能得到足夠的養分。

3.過度使用電子產品

電子產品成為掉髮的兇手之一。喜歡熬夜上網、打機。

4.過度染燙

太常染髮、燙髮會破壞頭髮的玻璃和彈性。好相隔2-6個月，讓頭皮有休息的時間。

好物介紹：

當然如果脫髮問題嚴重，記得要到可信的生髮中心，例如MOBIUS HAIR GROWTH & SCALP THERAPY，MOBIUS有富20年經濟的治療師並配合高科技儀器，為你度身訂做一系列的輔導，助你補回頭髮失去的營養成分，重新拾取豐盈秀髮。

資料來源：網路資料