【生髮傳聞六】- 有脫髮不如剃禿光頭？

有很多人認為把頭髮剃光可以讓頭皮減少養分釋放，而後為毛囊存取更多的養分，最後達到生髮的效果。但事實是頭皮為頭髮提供養分其實是一種正當的代謝，剃光頭只能讓毛囊為了長出新頭髮而努力工作，對於已經壞死、萎縮的毛囊是毫無作用的。

頭髮的生命週期可分為三個階段，第一為成長期，頭髮從毛囊吸收營養，每月大概生長半吋，持續6年或以下；第二為休止期，頭髮脫離毛囊，不吸收不生長，時長2－3星期；最後為退化期，約在12星期左右。

頭髮的長度、色澤等取決於成長期吸收的營養，剃頭即剃掉毛囊以上的髮絲，與毛囊營養供給本身並無關係。此外，脫髮問題多由荷爾蒙失衡、營養不足、壓力等產生，當中涉及不健康的頭皮及毛囊，剃掉頭髮並無助毛囊變得健康，而且髮絲根部位置較末端粗，新長頭髮較以往粗亦只是一種錯覺。

然而如果你真的具有掉發、頭屑、毛囊炎這種頭皮和頭髮問題的話，剃掉頭髮有可能真的是個不錯的選擇

方便清潔頭皮

剃光頭以後沒有頭髮的干擾，清潔頭皮也就變得容易了很多，尤其是對於頭油比較嚴重的發友來說，頭皮可能都沒真正的乾淨過。如果能把頭皮清潔乾淨，對於新發的生長也有很大好處！

減少頭髮的摩擦

頭髮之間也會產生靜電、摩擦和牽引力，這也是造成掉發的一種誘因，剃頭以後這種外在因素基本就沒有了，滴減少掉發肯定也會有用。