【生髮傳聞二】-💧水為什麼能促進生髮？

我們的身體，在每一刻都需要水的。

吃下去的東西經消化後，以汗水及少量的形式將體內的老癈物質及毒素排出身體。容易造成慢性疲勞，甚至是細胞提早老化、死亡。

參考這個例子，要計算你一天所需的水量，去算算你的身體一天用多少水就可以知道了。

1.肺因呼吸作用以水蒸氣排出的量約600 mL

2.從皮膚的汗腺排出的量約500 mL

3.大小便排出的水量約1400 mL

總共人一天約飲用2500毫升的水。

我們身體70%是水。發、皺紋、慢性疲勞、肥胖以及便秘。多消除皺紋的手術，相當於打肉毒桿菌、激光，只要你體內的水份不足，那就用一點處也沒有。

另外，水份量不足造成生長。進入緊急狀態，更多的壓力荷爾蒙。

因此，水可說是萬物的解毒劑。我們的健康。

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以上資料來源 「56天還你濃密的頭髮」