【傳聞1】 - 洗米水浸手腳能美白？

傳聞

洗米水在日本是一個傳統美容的古方。洗米水不要倒掉，留在晚上睡覺前加入温水泡手或腳，每次泡5-10分鐘。泡完後用溫水沖洗，然後塗上護膚霜就可以去睡覺了。這樣堅持一段時間就會發現肌膚變得嫩滑了。

真相

米含豐富水溶性維生素B1及B2、葡萄糖、麥牙糖和果糖，有滋潤功效可潔淨肌膚和令肌膚更白更滑。但記得頭一次洗米水不可用，因為米水中可能有不少塵灰。而洗米水呈弱酸性，具清潔功效。是一個能夠幫助清潔和護理皮膚的好方法。

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