【預防掉髮】只有男士會有地中海脫髮？有地中海脫髮怎麼辦？

人到中年很多事都身不由己，特別是脫髮問題。M字額、U型禿......而大家最怕的應該是地中海脫髮。地中海的特徵是頭頂上開始脫髮並禿成一個圓塊，並在禿塊擴大但四周仍然長有頭髮，看起來十分明顯，與其他禿髮相比十分突兀。

而為何地中海的情況好像只男士身上發生？是因為男士的男性荷爾蒙睪丸酮高， 當睪丸酮在 5-α還原酶的作用下，就會形成 DHT。而DHT會攻擊毛囊細胞，影響毛髮生長，最終造成脫髮。但不要以為只有男士才會形成DHT，女士同樣會受DHT影響，只是女性通常會先在頭頂開始掉髮，而且女士大部分喜歡留長頭髮加上造型，一般樣難看到。然而因為女士脫髮很少在髮際線開始，因此更容易有地中海脫髮問題。

有地中海脫髮怎麼辦？

 1. 改變髮型

男士可以嘗試剪菁英頭或飛機頭也是不錯的選擇，看起來清爽陽光。當然大擔的朋友更可以理光頭一勞永逸。而女士可以選擇把頭髮全部往後綁起，看起來又精神又清涼，但都注要不要綁得太緊，因為綁得太緊可能會導致脫髮。

2. 良好的生活習慣和懂得紓壓

改變髮型只是緩兵之計，養成規律作息和清淡飲食才能幫助頭髮生長。例如多含蛋白質、礦物質、維他命的食物。另外要懂得解決壓力，可能是下班後泡個熱水澡、抽空做運動、適度地可以吃少少甜食等也有助於紓壓。

3. 生髮治療

不要護疾忌醫，生髮治療一點也不可怕，你要了解自己的頭皮問題才能得以解決脫髮問題。現在MOBIUS - HAIR GROWTH & SCALP THERAPY ，有免費頭皮分析可以幫你知道頭皮有什麼問題。而MOIBUS有富20年經驗的治療師會配合高科技儀器，為你度身訂造一系列的療程，助你改善頭皮和頭髮問題。Whatsapp for free consultation